loader
bg-category
DR 061: 6 طرق لتسخير قوة التكيف الهيدوني

مشاركة مع الأصدقاء

لماذا يرتفع الإثارة من زيادة الراتب في غضون بضعة أشهر؟ لماذا يتلاشى "تألق" أداتك الجديدة أو منزلك الرائع الجديد بسرعة؟

الجواب هو التكيف الهذي. بعض الناس يسمونه أيضا مفرغه hedonic. يبدو فلسفيًا ، ولكنه ذو صلة فعلية بكيفية اتخاذنا للقرارات المالية وغيرها من القرارات الشخصية. بدلاً من مجرد إخبارك عن التكييف الهادي ، أود أن أقدم لك مثالاً.

هذا يأتي من الكتاب كافية بواسطة Bogle ، مؤسس شركة Vanguard. يبدأ كتابه بهذه القصة القصيرة جدًا:

يتحدث مؤلفان مشهوران هما كورت فونيغوت وجوزيف هيلر في حفل يستضيفه مدير صندوق تحوط ببليونير. يقول كورت لجوزيف ، "تعلم ، إن هذا الملياردير يحقق المزيد من المال في يوم واحد مما ستجنيه في حياتك بالكامل من روايتك صيد 22.”

أجاب جو: "نعم ، لكن لدي شيء لن يمتلكه أبداً. كافية."

هل لديك ما يكفي؟ إذا لم يكن كذلك ، فماذا ستكون حياتك عندما يكون لديك ما يكفي؟

هذا واحد من أصعب الأسئلة للإجابة. نحن متجولون لأننا نريد باستمرار المزيد. نريد سيارة أجمل. نريد رصيد حساب مصرفي أكبر. نريد منزلا أكبر. نريد أدوات أجمل. نحن نريد تلفزيون أكبر.

عندما كنت طفلاً ، شعرت بسعادة غامرة مع التلفزيون الملون 19 بوصة الذي كان لدينا في ذلك الوقت. كان رائع. هل يمكنك تخيل الانتقال إلى منزل أحد الأصدقاء اليوم لمشاهدة Super Bowl على تلفزيون 19 بوصة؟

هذا يعيدني إلى التكيف الهذيعي. إنه مصطلح فاخر لمفهوم بسيطبينما على المدى القصير ، فإن الأشياء الجيدة والسيئة التي تحدث في حياتنا ترفع أو تخفض مستوى سعادتنا ، لكن مع مرور الوقت نعود إلى حالة سعادة دائمة..

على سبيل المثال ، عندما نحصل على زيادة ، نحن متحمسون في البداية. ربما نحتفل. نأمل أن نزيد مساهماتنا 401 (k). من الممتع إخبار الأصدقاء المقربين والعائلة بشأن الزيادة.

ولكن بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، نتعامل مع مستوى دخلنا الجديد. بسرعة إلى الأمام سنة أخرى ، ونتوقع زيادة أخرى. إذا لم نحصل عليها ، فإن دخلنا الحالي الذي تسبب في سعادة كبيرة قبل 12 شهراً فقط هو مصدر الألم والغضب.

ماذا حدث؟ حسنًا ، لقد تكيفنا ببساطة مع الزيادة في دخلنا.

هذا ليس مفهومًا جديدًا. عرف دوستويفسكي كل شيء عن التكيف الهادي. قال: "الإنسان حيوان طاهر ، كائن اعتاد على أي شيء".

التكيف الهادي هو ببساطة جزء من كونه إنسانًا. وهذا يحدث كاستجابة لكل من التجارب الإيجابية والسلبية. ولكن الشيء المثير للاهتمام هنا هو: أننا نتكيف بسرعة أكبر وبشكل إيجابي مع التجارب الإيجابية مقارنةً بالتجارب السلبية.

نحن نتكيف بشكل أبطأ مع التجارب السلبية ، وهناك بعض التجارب السلبية التي لا نتكيف معها بشكل كامل. في حياتي الشخصية ، على سبيل المثال ، توفي والدي في حادث سيارة عندما كان عمره 39 عاماً وكنت في الثانية عشرة من عمري. لقد تأقلمت مع تلك التجربة. لا يؤثر ذلك على سعادتي اليوم كما حدث عندما كان عمري 12 سنة. ولكن حتى الآن في عمر 50 عامًا تقريبًا ، يمكنني أن أخبرك أنني تماما تتكيف مع تلك الخسارة الكبرى.

تخميني هو أنك أيضًا تعرضت لخسائر لن تتكيف معها تمامًا. لكنك تتكيف بطريقة ما مع استمرار الحياة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتجارب الإيجابية ، فإننا نميل جميعًا إلى التكيف بسرعة أكبر وكامل أكثر.

لذا فإن السؤال اليوم هو: كيف يمكننا تسخير قوة التكيف hedonic لتحسين مواردنا المالية؟

هناك ستة طرق لتسخير هذه التجربة الإنسانية لتحسين مواردنا المالية:

1. التعرف على تأثيره

الطريقة الأولى لتسخير قوة التكيف المتعة هي ببساطة التعرف على تأثيرها في حياتنا. اضطررت لتعلم الاعتراف بها في حياتي الخاصة.

على سبيل المثال ، عندما اشترت أنا وزوجتي منزلنا الأول في عام 1993 ، استطعت أن أتذكر أني مستلقية على فراشي في الليلة الأولى: "لا أصدق أن هذا كله لنا!" لقد أحببنا ذلك المنزل ، رغم أنه كان متواضعاً للغاية - منزل عمره 50 عاما ، من ثلاث غرف نوم ، طابق واحد على مساحة 0.2 فدان في شمال ولاية فرجينيا. لكن لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لارتداء بعض اللمعة.

في غضون بضعة أشهر ، اعتدنا على ذلك. ثم كانت أفكاري أشبه ، "نعم ، هذا هو بيتنا. لا بد من رسمها. والمزاريب تسقط. يا إلهي ، هذا البيت يحتاج إلى بعض العمل. "في النهاية ، وصلنا إلى النقطة التي سألناها ،" كيف يمكننا أن نجعل هذا البيت أكبر؟ دعونا نضيف غرفة ".

لقد قمنا بتحويل سطح هذا المنزل إلى غرفة ثلاثة مواسم. في نهاية المطاف ، بدا لنا المنزل صغيراً لدرجة أننا قررنا الانتقال إلى منزل أكبر. كنا نشهد التكيف التكيف في أنقى صورها. اعتدنا على منزلنا ، وعادنا إلى مستوى السعادة التي استمتعنا بها قبل أن نتحرك هناك في المقام الأول. لم يستغرق ذلك وقتًا طويلاً.

مثال آخر هو عندما أحصل على زيادة. في عام 1999 حصلت على زيادة كبيرة بسبب ما كان يحدث في الصناعة القانونية في ذلك الوقت. في الأساس ، تلقى جميع المنتسبين في معظم مكاتب المحاماة الكبرى مكاسب هائلة في ذلك العام (كانت مقدمة لفقاعة .com).

كان مثيرا. لكن الإثارة ارتدت مثلما فعلت مع بيتنا الأول. بعد فترة ، أصبح المال الإضافي هو القاعدة. لم تكن خاصة بعد الآن.

في نفس العام ، اشتريت سيارتي اللطيفة الأولى - وهي أكورا TL. أنا لست شخص سيارة ، لكنني أحببت هذه السيارة حقًا.بعد بضعة أشهر ، كانت السيارة الوحيدة التي كنت أقودها للعمل أو الكنيسة أو المتجر. في الحقيقة ، لقد بعت السيارة في النهاية لأنني أفضل المال ، والسيارة لم تكن مهمة بالنسبة لي. يتمثل المفتاح في جميع هذه القصص في أنه من الصعب إدراك أن الإثارة التي تمت على شراء جديد ستزول عندما نكون في الوقت الحالي.

فكر في ذلك في سياق تجاربك الخاصة. ربما حصلت على زيادة ، أو اشترت سيارة أو منزل أو أداة جديدة. ربما رفع هذا الشيء مستوى سعادتك لبعض الوقت ، لكن مع مرور الوقت ، ربما كان ذلك قد ارتد. أنت فقط اعتدت على ذلك. أصبح من الطبيعي.

وفي النهاية ، كنت تريد المزيد. لقد أردت زيادة أخرى أو ترقية لمنزلك أو أداة ذكية جديدة.

التعرف على تأثير التكيف hedonic في حياتك الخاصة. من بين الأشياء الستة التي نغطيها في هذه المقالة ، هذا هو الأهم. قبل أن تتمكن من الاستفادة من قوة التكيف الهادي ، عليك أن ترى أنه هناك.

2. استخدمه لكبح شهيتك للمزيد

عندما تتعرف على التكيف الهيدوني في حياتك ، تحتاج إلى استخدامه للحد من رغبتك في الحصول على منزل أكبر ، أو سيارة أجمل ، أو تلفزيون أكبر ، أو أدوات أفضل. الآن ، هذا لا يعني أنك لن تخرج لشراء أي شيء لطيف. ولكن يمكنك أن تأخذ معرفة التكيف مع المتعة والتفكير في مدى أهمية هذا الشراء الكبير التالي الذي تفكر فيه.

هل حقا بحاجة إلى الانتقال إلى منزل أكبر؟ منزلنا الثاني أكبر بكثير من منزلنا الأول. كانت هناك أوقات كنت أفكر في إضافة إلى هذا المنزل. ولكنني أعود بعد ذلك إلى مبدأ التلاؤم والتعرف على أنه لن يضيف أي شيء من السعادة إلى حياتنا.

إذن ماذا تفعل؟ أنت تأخذ المعرفة من هذا القبيل ، وكنت وضعت على حسن الاستخدام.

على سبيل المثال ، أستخدم هذه المعرفة لاستخدامها من خلال التبديل من Verizon إلى Republic Wireles. أنا أتخلص من جهاز iPhone ، لكني أحفظ مبلغًا كبيرًا من المال. أنا مدمن على نظام Mac ، ولكن الحقيقة هي أن جهاز iPhone لا يزيد من جودة حياتي واحدًا.

وينطبق الشيء نفسه على جميع أنواع التلفزيونات التي ظهرت منذ أن اشترينا تلفازنا منذ عدة سنوات. بالتأكيد ، أجهزة التلفاز "ذكية" الآن. لكن الحقيقة هي أن أحد هذه الأدوات الجديدة لن يزيد من مستوى سعادتنا.

لذلك بمجرد أن تفهم كيف يؤثر التكيف الهادي على حياتك ، يمكنك استخدامه لإعلام قرارات الشراء الخاصة بك في المستقبل. هذا لا يعني أنك لن تشتري شيئًا لطيفًا أو تحسن ما لديك. ولكن عليك أن تفكر في مقدار تأثير مثل هذا على حياتك - سواء في مستوى سعادتك أو ماديًا.

3. فهم أن نمط الحياة التضخم يصعب عكسها

بسبب التكيف مع المتعة ، يصعب الرجوع إلى الوراء. أنت معتاد على هذه الأشياء الجديدة. ثم تصبح طبيعية. لقد رفعت الشريط على نحو فعال لما يجب عليك أن تكون سعيدًا.

وهذا ما يدفع الناس في الواقع إلى شراء المنازل الأكبر ، والسيارات الأكثر جمالًا ، وأجهزة التلفزيون الأكبر حجمًا. تصبح الطريقة القديمة طبيعية ، ويبدأون في المزيد.

ولكن الآن تخيل محاولة التراجع لإنقاذ بعض المال. الناس يفعلون ذلك في كل وقت. في بعض الأحيان يفعلون ذلك لأنهم قد حصلوا على ما يكفي من الديون التي يحصلون عليها. بالنسبة لهم ، فإن الخروج من الديون أكثر أهمية من سيارة أجمل.

يمكن أن تحدث بعض الأشياء في حياتنا التي تجبرنا على كبح جماح تضخم نمط الحياة هذا ، وحتى وضعه في الاتجاه المعاكس. فعلت ذلك بسيارتي. على الرغم من أننا أحبنا أكورا ، فقد بعناها. أصبح المال أكثر أهمية من السيارة.

كان من المنطقي في ذلك الوقت ، ولكن كان من الصعب القيام به. لذا فهم أن تضخم نمط الحياة هو عامل ، وأنه من الصعب عكس ذلك يمكن أن يمنعك من اتخاذ قرار سيء في المقام الأول.

4. وقف المقارنة

التكيف الهادي يمكن أن يعلمنا أيضًا أن نوقف مقارنة حياتنا مع الآخرين. نحن نتحدث عن مفهوم المقارنة في التمويل الشخصي الكثير. تسحب جارك إلى الممر بسيارة جميلة ، وتظن ، "أتمنى لو كان لدي تلك السيارة." يبدأون بتجديد المطبخ أو الذهاب في إجازات باهظة الثمن ، ومن الصعب عدم المقارنة.

واحدة من أسوأ المجرمين هنا هو الفيسبوك. لدينا جميعًا أصدقاء دائمًا ينشرون على Facebook. في كل مرة يعرضون فيها صورًا ، يكون أمرًا جيدًا - عطلتهم أو تجديد منازلهم. تبدو حياتهم مثالية لأن هذا ما يصوره على Facebook. في هذا الصدد ، يمكن أن يكون الفيسبوك مشكلا حقيقيا.

عندما تصطاد نفسك بمقارنة ما لديك للآخرين ، ضع حدًا لذلك على الفور.

5. فهم القيم الخاصة بك

لقد تحدثنا حتى الآن عن تجنب تضخم نمط الحياة ونريد دائما المزيد. هذا هو الجانب السلبي من التكيف الهذي. ولكن هناك جانب إيجابي هنا أيضًا - فهم أهم الأمور بالنسبة إليك واتخاذ القرارات استنادًا إلى تلك الأولوية.

عندما كنت أستعد للحديث عن هذا ، فكرت في ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لي. توصلت إلى أربعة أمور: عائلتي وصحتنا ووقتي وإيماني. هذه هي الأشياء الأربعة الأكثر أهمية بالنسبة لي ، وليس لأي منهم علاقة كبيرة بالمال.

إذا كنت تضع قائمة بالأهم بالنسبة إليك ، ثم تتخذ قرارات مالية استنادًا إلى تلك القائمة ، فمن الأسهل تجنب تضخم نمط الحياة. عندما يمكنك تجنب إنفاق المال على الأشياء التي لا تجلب السعادة الدائمة ، سيكون لديك المزيد لتقوم بإنفاقه على الأشياء فعل جلب السعادة الدائمة.

ولكن لا يمكنك معرفة كيفية إنفاق أموالك لجلب السعادة الدائمة حتى تعرف ما يبدو لك. قد تبدو قائمتك مختلفة عن قائمتي. ولكن يجب أن يكون لديك قائمة خاصة بك من أهم قيمك.ثم ، اتخاذ القرارات المالية التي تتماشى مع تلك القائمة من القيم.

6. التركيز على البساطة

إحدى القواعد العامة التي أستخدمها لاتخاذ القرارات - سواء كانت تتعلق بشراء شيء ما أم لا - هي أنه إذا ركزنا على البساطة ، فإننا عادةً ما نسلك الطريق الصحيح.

منزل أصغر أبسط من منزل أكبر. انها أقل تكلفة لشراء وصيانة. سيارة واحدة أبسط بكثير من اثنتين. إن المنزل الخالي من الفوضى أبسط بكثير من الكثير من الأشياء. خلاصة القول هي أنك إذا كنت على وشك اتخاذ خيار - مالي أو غير ذلك - فكر في بساطة أو تعقيد أي شيء تواجهه.

التكيف الهادي هو جزء من التجربة الإنسانية. يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من القرارات السيئة ونحن نسعى السعادة. ليس من الضروري. إن مجرد إدراك هذه الحقيقة في حياتك يمكن أن يساعدك في التركيز على ما يجلب لك السعادة حقًا.

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك: