loader
bg-category
DR 129: 5 استراتيجيات بسيطة للبقاء منتجة من المنزل (رهان لم تفكر به # 5)

مشاركة مع الأصدقاء

لقد ناضلت مع الإنتاجية لسنوات. أعطني مهلة وأستطيع أن أعمل مثل بغل مستأجر. ولكن دعني أذهب إلى أجهزتي الخاصة ، وأعمل كمنتج مثل يوم الصيف المريح على الشاطئ. جاء هذا حقا الضوء بالنسبة لي عندما بدأت العمل من المنزل.

مع عدم وجود مشرفين وقليل من المواعيد النهائية الصعبة ، وجدت نقص الإنتاجية لتكون محبطة للغاية. لم يؤثر ذلك على عملي فحسب ، بل أيضًا على كل جزء آخر من حياتي تقريبًا. فمثلا،

  1. لم أحصل على الأشياء اليومية التي تم تنفيذها في الوقت المناسب. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لإنهاء المهام اليومية. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر مني أربع ساعات أو أكثر لكتابة مقال لفوربس لم يكن يجب أن يستغرق أكثر من 90 دقيقة.
  2. لم أتمكن حتى من الوصول إلى المشروعات طويلة الأجل التي كانت مهمة بالنسبة لي. المثال المثالي هو كتابة كتاب. لقد بدأت فشلت حتى الآن في إنهاء عدد لا يحصى من الكتب ، سواء من الخيال أو غير الخيالي.
  3. وقد سئمت من العيش بطريقة أقل من أفضل ما لدي. المثال المثالي هو كارثيتي في ورشة العمل. بينما أنا محظوظة بما يكفي لأحصل على مساحة في منزلي للاتصال بها ، إلا أنها فوضى تامة. لقد كان الأمر كذلك لسنوات.

إضافة إلى المشكلة كانت محاولاتي الفاشلة للتغيير. أنا لست منظمة منظمة بشكل طبيعي. أنا أيضًا لست الشخص الذي يمكنه الجلوس في مشروع والتركيز لساعات طويلة. لكن هذا بالضبط ما حاولت القيام به في الماضي. عندما فشلت جهودي حتمًا ، استحوذ الإحباط.

ولكن بمساعدة بعض الأبحاث والتجربة والخطأ ، تمكنت من التوصل إلى نظام إنتاجي بسيط يساعدني في المحافظة على الإنتاجية في المنزل والعمل.

بلدي في المنزل نظام الإنتاجية

هناك 5 خطوات بسيطة تساعدني في تحقيق أقصى استفادة من يومي.

الخطوة 1: العثور على المكان المناسب للعمل

لأطول وقت عملت مع جهاز كمبيوتر محمول على الأريكة في sunroom لدينا. إنها مريحة ، ولكنها ليست المكان المثالي للإنتاجية. أحتاج إلى مساحة عمل تحتوي على الكثير من الضوء ، ومكتب قوي ، ومساحة مخصصة للاتصال ببلدي. كانت الإجابة ركنًا في القبو.

المكتب ، في الصورة أدناه ، هو من إيكيا ويعالج كلاً من طلبي لشاشتين كبيرتين ولوحة الصوت الخاصة بالبودكاست:

الخطوة 2: إنشاء قائمة يومية

كل يوم أكتب تلك الأشياء التي أحتاجها للنزول إذا كان اليوم ناجحًا. عندما أعمل في المنزل ، تكون القائمة على لوح المعلومات. أنا ثم نجمة تلك العناصر (عادة ما لا يزيد عن 3 أو 4 أشياء) التي هي أولوياتي. تخلص من هذه الأشياء وكان يومًا ناجحًا.

أقوم أيضًا بتضمين عدة عناصر أريد تحقيقها كل يوم. وغالبًا ما تكون هذه المشروعات قائمة على المشروعات ، مثل كتابة كتاب أو دراسة الشطرنج. أحتاج إلى إحراز تقدم في هذه المشاريع في كل يوم. التحقق من العناصر عند اكتمالها يبقيني على المسار الصحيح وحافز.

الخطوة 3: احتضان العادات الصغيرة والتكديس المعتاد

العادات البسيطة

حصلت على هذه الفكرة من ستيفن غيز ، مؤلف كتاب "العادات البسيطة: عادات أصغر ، نتائج أكبر". الفكرة بسيطة. لبدء عادة جديدة ، فكر قليلاً.

على سبيل المثال ، بدلاً من محاولة الكتابة لمدة ساعتين يوميًا في كتاب جديد ، عليك الالتزام بالكتابة لمدة 5 دقائق فقط. أنت أكثر عرضة للالتزام بالروتين ، وبالتالي زيادة احتمالات تطوير هذه العادة. وإذا سقطت في بعض الأيام مثل كتابة المزيد ، فهذا جيد. لكن الالتزام لمدة لا تقل عن خمس دقائق.

يمكن تطبيق العادات البسيطة على كل شيء من الكتابة إلى التمرين إلى تنظيف المرآب.

العادة التراص

جاءت فكرة تجميع الأكياس من James Clear والمؤلف S.J. سكوت (العادة التراص: 97 تغييرات في الحياة الصغيرة التي تأخذ خمس دقائق أو أقل). مع تكديس العادة ، أنت ببساطة تأخذ عادة جديدة تريد تطويرها ودمجها في روتينك الحالي.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في البدء في ممارسة الرياضة ، فقم بالقيام بـ 10 كرات دفع قبل أن تأخذ حمامك في الصباح. الحمام بالفعل جزء من روتينك اليومي. الآن أنت تكدس عادة جديدة من pushups في هذا الروتين. يمكنك حتى ممارسة عادات صغيرة في هذه العملية (ربما ستلتزم بإجراء دفعة واحدة فقط).

أنا استخدم كل من العادات الصغيرة والتراكم عادة يوميا. إذا كنت أرغب في تنظيف المرآب ، فسوف ألتزم بالعمل عليه لمدة 5 دقائق (عادة صغيرة) قبل أن أتناول الغداء (عادةً ما يتم تربيته).

الخطوة 4: وقت عملك

لقد وجدت أن العمل على جهاز ضبط الوقت يجعلني أركز بشكل حقيقي. في حين أن أفضل زيادة قد تكون مختلفة بالنسبة لك ، فإن 25 دقيقة تعمل بشكل مثالي بالنسبة لي. أضبط جهاز ضبط الوقت لجهاز iPhone لمدة 25 دقيقة وأعمل خلال ذلك الوقت دون مقاطعة.

لدي جهاز توقيت وأنا أكتب هذه الكلمة. إذا وجدت نفسي مشتتًا ، فإن حقيقة أنني أعمل فقط بزيادات مدتها 25 دقيقة تساعدني في إعادتي إلى المهمة.

غالبًا ما تكون فترات الراحة بين مقاطع العمل خمس دقائق فقط. ولكنه يكفي لإعادة التعيين حتى أتمكن من العودة إلى العمل لمدة 25 دقيقة أخرى بتركيز كبير.

الخطوة 5: الوقوف أثناء العمل

وأخيرًا ، فإن الوقوف أثناء عملك يبقيك مركّزًا. من يريد تصفح الفيسبوك عندما تكون واقفاً وتحت مهلة قصيرة نسبياً. أقف وأنا أكتب هذه الكلمات في مكتب مكتبي مؤقت:

الجمع بين الحد الزمني والوقوف في الوقت الذي أكتب فيه زيادة الإنتاجية بشكل كبير.

إذا كانت لديك نصائح للاستمرار في الإنتاجية ، فالرجاء مشاركتها معنا في التعليقات أدناه.

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك: